La lista de despensa y los productos que no deben faltar

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Elegir unos productos de despensa es muy importante a la hora de hacer las compras, es por eso que aquí te enseñamos como hacer una despensa con los productos más especiales y al alcance de tu bolsillo.

Cafe o Te que es lo mejor para desayunar

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Que es lo mejor para desayunar a veces nos preguntamos, y luego nos vamos a lo más básico, que son las bebidas que preparamos al inicio del día, el café o el té. Ambas bebidas son por excelencia opciones para iniciar la mañana, comenzar la sobremesa o terminar la cena.

Como recuperar energia

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Ser profesional, madre y tener una vida social activa seguramente te dejan agotado al final del día, ya que el ritmo exigente del presente exige mucho de la persona.

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Luchar contra el estrés, seguir una dieta sana y abandonar la vida sedentaria te ayudará a presentar una imagen mucho más saludable.

Ayurveda otra forma de alcanzar el bienestar

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La última moda en tratamientos de belleza consiste en conocer la medicina más antigua de la historia, el Ayurveda, un vehículo hacia una forma de vida equilibrada, sana, plena y satisfactoria.

Beneficios de los Smoothies para tu salud

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Los smoothies son deliciosos cócteles de fruta fresca repletos de vitaminas, antioxidantes y fibra que, además de ayudarte a estar guapa, prevenir enfermedades y mantener tu peso.

Consejos para tomar el sol sin riesgos

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Prepárate para broncearte sin correr peligro. Te presentamos el decálogo que debes seguir antes de exponerte al sol para evitar las quemaduras y el envejecimiento prematuro de la piel.



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